banner2

Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn cho người viêm đại tràng

Nguyên tắc ăn uống cho người viêm đại tràng

– Đảm bảo quy tắc hợp vệ sinh an toàn thực phẩm

– Đảm bảo đúng và đủ bữa

– Có đủ thành phần các chất dinh dưỡng:

– Chất đạm (protein): 1g/ kg/ ngày; nên dùng các loại thực phẩm như: thịt, cá, trứng, sữa, đậu hũ…

– Tinh bột:lúa gạo, khoai, mì, bùn, phở…Nên dùng gạo, khoai tây.

– Chất béo: nên hạn chế không quá 15g/ ngày. Có nhiều trong: mỡ động vật, dầu, bơ, các loại hạt như lạc, vừng…

– Đủ nước, muối khoáng và các vitamin: rau xanh, trái cây…

Người viêm đại tràng mạn nên ăn các loại thức ăn nào?

– Gạo, khoai tây.

– Thịt nạc, cá nạc, sữa đậu nành, sữa không có lactose, sữa chua.

– Khi ăn các thức ăn tanh như tôm, cua, cá, trứng nên ăn ít một và ăn khi còn nóng

– Các loại rau xanh nhiều lá và nên ăn phần non.

– Các rau họ cải: bắp cải, cải thìa, cải chip…

Trong giai đoạn cấp tính (có biểu hiện đau, rối loạn tiêu hóa…):Khi bị tiêu chảy hạn chế thức ăn chứa nhiều chất xơ như rau củ… Khi bị táo bón: Nên giảm chất béo, tăng chất xơ, nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, khoảng hơn 2 tiếng lại ăn một bữa.

Khi bị viêm đại tràng không nên ăn, uống các loại thực phẩm sau

– Trứng, sữa, nem rán, thịt mỡ, đậu đen, hành sống, dưa cà muối rượu bia, cà phê, nước ngọt có ga vì các loại  thực phẩm này gây đầy hơi, chướng bụng.

– Không nên ăn các thực phẩm có nhiều lactose như sữa, nhiều đường như quả ngọt, mật ong, nhiều sorbitol (có trong một số bánh kẹo ngọt) vì các chất này khó tiêu hóa. Nó sẽ làm tình trạng viêm đại tràng càng nặng thêm.

– Tránh dùng những thức ăn cứng như: rau sống, ngô hạt, măng…thức ăn này sẽ cọ sát vào đại tràng bị viêm gây bệnh nặng thêm. Khi chế biến thức ăn nên hấp hoặc luộc, hạn chế xào rán.

– Tránh các đồ gây kích thích như : rượu bia, thuốc lá, chè đặc, cà phê…

PQA hương xa lục quân điều trị hiệu quả viêm đại tràng.

hương sa lục quân pqa

Hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên bao gồm

Ma hoàng…………………………..4g        Thảo đậu khấu………………………2g

Bạch truật…………………………..1g        Ích trí nhân………………………….1.6g

Tất bát………………………………..1g     Bán hạ…………………………………1g

Thanh bì…………………………….4g        Chích thảo…………………………….4g

Mạch nha…………………………..1g         Đương quy……………………………4g

Mộc hương…………………………4g        Thăng ma……………………………..1g

Hậu phác……………………………4g         Sa nhân……………………………….1g

Trần bì……………………………….1g         Hoàng kỳ……………………………..1g

Ngô thù du………………………….4g         Tô mộc………………………………..1g

Hồng hoa……………………………1g         Sài hồ………………………………….4g

Thành phần khác:… vừa đủ 1gói 5g

Công Dụng

Giúp bổ tỳ vị, nhuận phế, giúp giảm viêm đại tràng cấp và mãn tính với các triệu chứng: đau bụng, mót rặn, phân sống, kiết lị, rối loạn tiêu hóa kéo dài, ăn khó tiêu, đầy bụng, sôi bụng.

Đối Tượng Dùng

Dùng trong các trường hợp viêm đại tràng cấp tính và mãn tính, viêm đại tràng co thắt, kiết lị, tiêu chảy, đau bụng, đầy bụng, ăn uống khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, đi ngoài phân sống, táo kết.

 

 

 

Bài viết liên quan

Nguyên nhân gây đau vai gáy, đâu đầu của dân văn phòng

Th2

2024

17

Nguyên nhân gây đau vai gáy, đâu đầu của dân văn phòng

17/02/2024

Nguyên nhân gây đau vai gáy, đâu đầu của dân văn phòng Những người làm văn phòng thường trong phòng kín, ít đi ra ngoài nên không được hấp thu nhiều ánh nắng mặt trời , vitamin D. Mặt khác, tư thê làm việc ít thay đổi, các khớp cổ, vai, hay cột sống thắt […]

Đọc thêm
Nguyên nhân gây đau vai gáy, đâu đầu của dân văn phòng

Th2

2024

01

Nguyên nhân gây đau vai gáy, đâu đầu của dân văn phòng

01/02/2024

Những người làm văn phòng thường trong phòng kín, ít đi ra ngoài nên không được hấp thu nhiều ánh nắng mặt trời , vitamin D. Mặt khác, tư thê làm việc ít thay đổi, các khớp cổ, vai, hay cột sống thắt lưng luôn bị cứng dễ bị thoái hóa sớm. Ngoài ra  chế […]

Đọc thêm
Cách xử lý khi bị thoái hóa đốt sống cổ gây ra đau đầu

Th1

2024

27

Cách xử lý khi bị thoái hóa đốt sống cổ gây ra đau đầu

27/01/2024

Với những trường hợp nhẹ Khi thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu chóng mặt ở mức độ nhẹ và chịu đựng được, người bệnh nên tăng cường thời gian nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể và thư giãn để cơn đau được giảm một cách tự nhiên nhất. Bạn cũng có thể kết hợp với […]

Đọc thêm
Tình Trạng Đau Đầu Thường Xuyên Do Thoái Hóa Đốt Sống Cổ

Th1

2024

27

Tình Trạng Đau Đầu Thường Xuyên Do Thoái Hóa Đốt Sống Cổ

27/01/2024

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý về xương khớp rất phổ biến. Nguyên nhân gây ra bởi các những dây chằng dọc cổ bị viêm và lắng đọng canxi khiến cho lỗ ra của rễ dây thần kinh hẹp lại, chèn ép vào dây thần kinh và tủy sống. Việc này khiến cho […]

Đọc thêm