Bên cạnh việc sử dụng thuốc tây điều trị bệnh đợt cấp tính, người bệnh có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian trị viêm xoang hiệu quả
Tân di
Tân di có vị cay, tính ấm, có tác dụng trừ phong, tán hàn, giải quyết bệnh lý vùng đầu mặt và làm thông các lỗ tự nhiên, đặc biệt là mũi.
Dùng tân di trị bệnh viêm xoang với một số cách làm sau đây:
Cách 1:
– Tân di 9g
– Trứng gà 3 quả
Hai thứ đem luộc chín và lấy nước uống.
Cách 2:
– Tân di 9g
– Ké đầu ngựa 15g
– Bạc hà 6g
Sau đó sắc lấy nước uống, bã lại sắc tiếp cho đến khi nước cô lại đặc rồi đem hòa với nước ép củ hành củ và đem nhỏ mũi.
Cách 3:
– Tân di 9g
– Hồng đằng 30g
Đem sắc uống ấm.
Gừng tươi, củ hành khô
Hai loại thảo dược trên giã ra sau đó trộn đều 2 vị dùng để nhỏ mũi. Nhỏ liên tục trong 2 tuần và mỗi ngày 3-5 lần.
Củ tỏi, mật ong
Đem tỏi giã lấy nước, hòa với mật ong (lượng mật ong gấp đôi lượng nước tỏi). Người bệnh rửa mũi bằng nước muối, lau khô, sau đó, dùng bông nhúng vào dung dịch mật ong và tỏi nhét vào trong mũi. Ngày làm 3 -4 lần, thực hiện trong vòng 7 -8 ngày.
Hạt lạc
Lấy 7 – 9 hạt lạc bỏ vào hộp sắt, đậy kín miệng hộp bằng giấy, chừa một lỗ nhỏ. Đặt hộp sắt lên bếp và dùng khói bốc lên từ lỗ nhỏ để xông mũi. Mỗi ngày làm 1 lần, kiên trì trong tầm 30 ngày bệnh sẽ thuyên giảm.
Vỏ quả vải
Vỏ quả vải, sấy khô sau đó nghiền bột đựng vào trong bình. Một ngày 2 lần bạn lấy một ít bột hít vào trong mũi. Làm liên tục trong nhiều ngày, người bệnh sẽ thất tác dụng thông mũi trị viêm xoang.
Hoàng bá
Lấy hoàng bá 10g bỏ vào 100ml nước, ngâm 24 tiếng. Llọc bỏ cặn, đun sôi thành dung dịch hoàng bá 10%, dùng để nhỏ mũi, ngày 3 – 4 lần.
Râu ngô, đương quy vĩ
– Râu ngô tươi 120g
– Đương quy vĩ 30g
Râu ngô phơi khô cắt thành đoạn một cm. Bỏ đương quy vĩ vào trong nồi rang sơ, sau đó cắt thành sợi nhỏ.
Sau đó, trộn chung 2 vị thuốc đựng trong bình kín, dùng một cái tẩu mới, bỏ thuốc vào hút như hút thuốc lá sợi. Mỗi ngày thực hiện 5 -7 lần trong vòng 2 tuần, bệnh nhân sẽ thấy hiệu quả.
Chế độ ăn cho người mắc bệnh viêm xoang
Bệnh viêm xoang khá phổ biến ở Việt Nam, nguyên nhân chủ yếu do môi trường ô nhiễm kết hợp với ăn ở kém vệ sinh tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi và phát triển, hoặc do một số nguyên nhân khác. Để phòng bệnh viêm xoang, cần chú ý đến môi trường sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học. Dưới đây là chế độ ăn hợp lý cho người viêm xoang
Thực phẩm nên ăn
– Uống nước sôi để nguội, nên uống nhiều nước vì nước có tác dụng làm loãng các chất nhầy và bong lớp mũi đặc tạo sự thông thoáng và dễ khạc đờm ra ngoài.
– Ăn các thực phẩm có chứa chất béo omega-3 có tác dụng ngăn chặn các phản ứng viêm tấy trên đường hô hấp như: cá hồi, cá nục, cá mòi…
– Bổ sung vitamin C tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Thực phẩm chứa nhiều vitamin C như ớt chuông, cà rốt, bưởi, cóc, sơ ri, khế…
– Một số loại thức ăn có tính ấm như gừng, tỏi, hành… chứa nhiều chất kháng sinh có tác dụng phòng chống viêm xoang, nên cần cung cấp trong bữa ăn hàng ngày
– Các thực phẩm từ đậu nành cung cấp canxi, khoáng tố cần thiết cho chức năng chống dị ứng.
– Dùng thức ăn ấm bổ phế âm như: gạo nếp, củ từ, táo tàu, nhãn, đường đỏ, sữa chua …
Thực phẩm không nên ăn
– Không uống nước lạnh hay nước đá vì sự khác biệt về nhiệt độ sẽ ảnh hưởng không tốt tới niêm mạc vùng hầu họng và đường hô hấp.
– Hạn chế uống sinh tố trái cây hoặc nước ép trái cây vì đường làm cho mũi nhầy đặc lại, làm người bệnh càng cảm thấy nghẹt mũi và khó chịu hơn.
– Tránh xa những món ăn mà cơ thể bị dị ứng chẳng hạn như hải sản, thịt bò…
– Hạn chế dùng sữa và sản phẩm từ bơ, sữa
– Không nên uống bia rượu, cà phê và các chất kích thích vì có thể làm nhầy mũi đặc lại, triệu chứng của bệnh càng trở lên nặng hơn.
– Không sử dụng nước soda vì loại nước này thường gây ra ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho người bị viêm xoang.
Món ăn tốt cho bệnh viêm xoang
Dưới đây là một số món ăn bổ dưỡng giúp cải thiện triệu chứng của bệnh viêm xoang và giúp hỗ trợ điều trị chứng bệnh này. Mọi người cùng tham khảo để bổ sung vào thực đơn khi trong gia đình có thành viên mắc viêm xoang nhé.
Canh gừng:
– Gừng sấy khô 10g
– Cam thảo nước 20g
Lấy hai vị thuốc trên sắc nước uống, mỗi ngày một thang, buổi sáng, buổi tối mỗi buổi một nửa cótác dụng tăng cường khả năng miễn dịch.
Canh táo đỏ:
Táo đỏ 10 quả đem nấu nước uống, mỗi ngày 3 lần, có tác dụng bổ dưỡng phế âm, thông mũi.
Đậu đao xào:
Lấy đậu đao già, dùng lửa nhỏ sấy khô, sau đó tiếp tục thái nhỏ, cuối cùng cho vào trong nồi, cho một chút rượu (không cho muối) xào một lúc là được.Tác dụng tốt để phòng trị viêm xoang mũi, viêm mũi dị ứng.
Nước bạc hà và hoa kim ngân, hoa cúc:
Lá bạc hà tươi 10g, hoa kim ngân, hoa cúc (mỗi loại 10g). Cho cả 3 nguyên liệu vào nồi, cho nước vừa đủ nấu lấy nước dùng.
Canh mướp nấu thịt:
Một lượng mướp và thịt nạc vừa đủ. Mướp rửa sạch, cắt đoạn; thịt thái miếng mỏng đem nấu canh để dùng lúc nóng khi mắc bệnh.
