Bệnh parkinson không thể chữa khỏi dứt hẳn được. Tuy nhiên nếu người bệnh biết cách điều trị, chăm sóc sức khỏe, tập luyện, ăn uống khoa học thì sức khỏe sẽ tốt, bệnh không ảnh hưởng quá nhiều đến tuổi thọ và cuộc sống. Dưới đây Dược sỹ xin viết ngắn gọn một số thực phẩm mà người bệnh nên ăn và không nên ăn.
Bệnh nhân parkinson nên ăn những thực phẩm loại gì ?
1.Thực phẩm giầu omega -3 ( Cá Thu, Cá mòi, cá trích, cá hồi,cá ngừ… )
- Người bệnh parkinson bổ sung đủ omega-3 cải thiện được đáng kể các triệu chứng của bệnh parkinson, đặc biệt là trầm cảm
2.Thực phẩm giầu chất chống oxy hóa ( Rau chân vịt , cà chua, súp lơ xanh, cà rốt,đậu đỏ,,quả mận, quả táo… )
- Người bệnh parkinson ăn nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa có tác dụng tránh gốc tự do phát triển nhằm mục đích hạn chế sự thoái hóa tế bào thần kinh, là một dạng tiền chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh
3.Thực phẩm giầu dopamin ( Lạc, hạnh nhân, óc chó, hạt điều , chuối , đậu đỏ, đậu xanh, đậu tương… )
- Những thực phẩm loại này là nguồn tăng dopamin cho hoạt động của não bộ
4.Ngoài ra bệnh nhân có thể bổ sung Canxi, magie, vtm D , và ăn một số thực phẩm giầu canxi , magie ( sữa, bơ, socola đen ) , giầu vitamin D ( dầu gan cá,cá hồi)
Bệnh nhân parkinson cần chú ý khi ăn các thực phẩm sau ?
- Thực phẩm giầu protein như ( các loại thịt lợn, bò, chó … ) bệnh nhân nên ăn lượng vừa đủ cân đối không nên ăn nhiều.
- Thực phẩm giầu chất béo ( mỡ động vật) vì chất béo làm tăng gốc tự do gây thoái hóa tế bào thần kinh
- Đường kính ( bánh kẹo ngọt, nước ngọt .. ) vì sẽ gây béo phì
- Chất kích thích ( bia, rượu, cafe, thuốc lào, thuốc lá .. )
Dược sỹ : Phạm Thị Huyền
Tel/zalo : 0961984966
