banner2

6 Loại quả có tác dụng trị ho tốt nhất

Trong các loại hoa quả thì lê có tác dụng nhuận phổi tốt nhất nhưng nó cũng có hạn chế đó là nó chỉ thích hợp với các triệu chứng nóng, không hợp với người bị lạnh. Do đó, khi bị lạnh bạn có thể lựa chọn các loại hoa quả phù hợp để thay thế mà hiệu quả của nó cũng rất tốt

  • Lựu: nhưng người cơ thể khô, thiếu dịch có thể ăn lựu, lựu có tác dụng chống khát, có thể ăn trực tiếp hay uống nước sinh tố để thanh nhiệt, giải độc, nhuận phổi và chống ho.
  • Qủa la hán: có vị ngọt, tính mát, không độc được sử dụng để trị ho, viêm hầu họng. Ngoài ra nước sắc quả la hán có tác dung chống ho, khử đờm và làm tăng cường khả năng miễn dịch của các tế bào. Trà la hán quả rất giàu dinh dưỡng nên rất thích hợp với người bị nóng trong.
  • Cam, quýt: những người có cơ thể yếu, nóng, dịch không đủ có thể ăn cam quýt, bởi các loại quả này có tác dụng chống ho, nhuận phổi, tiêu đờm, tỉnh rượu, lợi tiểu. Bên cạnh đó có thể cho bên một ít mật ong vào có tác dung rất tốt để trị nóng phổi và ho. Tuy nhiên cũng không nên ăn nhiều để tránh bị nóng.
  • Mía: chứa nhiều nước, lượng đường cao, có tác dung thanh nhiệt, nhuận tràng, nhuận phổi, tiêu đờm và chống ho, đại tiện kho thì mía có tác dụng trị liệu rất tốt.
  • Bách hợp: có tác dụng nhuận phổi, chống ho, dưỡng tâm, an thần. Đối với những người bị phổi kết hạch, viêm ống phế quản, ống phế quản rộng thì bách hợp có hiệu quả trị bệnh cao. Có thể ăn chin hay nấu thành canh, có tác dụng tốt đối với người bị ho lâu ngày và đau họng.
  • Ngân nhĩ: có tác dụng nhuận phổi, tiêu đờm, dưỡng âm, hiệu qảu rất tốt với các chứng suy âm, ho khan, có nhiều đờm, cũng có thể dung ngân nhĩ nấu cháo cùng ăn với bách hợp, vừa có vị thơm ngon lại có tác dụng bảo vệ tim phổi.

Bài viết liên quan

Nguyên nhân gây đau vai gáy, đâu đầu của dân văn phòng

Th2

2024

17

Nguyên nhân gây đau vai gáy, đâu đầu của dân văn phòng

17/02/2024

Nguyên nhân gây đau vai gáy, đâu đầu của dân văn phòng Những người làm văn phòng thường trong phòng kín, ít đi ra ngoài nên không được hấp thu nhiều ánh nắng mặt trời , vitamin D. Mặt khác, tư thê làm việc ít thay đổi, các khớp cổ, vai, hay cột sống thắt […]

Đọc thêm
Nguyên nhân gây đau vai gáy, đâu đầu của dân văn phòng

Th2

2024

01

Nguyên nhân gây đau vai gáy, đâu đầu của dân văn phòng

01/02/2024

Những người làm văn phòng thường trong phòng kín, ít đi ra ngoài nên không được hấp thu nhiều ánh nắng mặt trời , vitamin D. Mặt khác, tư thê làm việc ít thay đổi, các khớp cổ, vai, hay cột sống thắt lưng luôn bị cứng dễ bị thoái hóa sớm. Ngoài ra  chế […]

Đọc thêm
Cách xử lý khi bị thoái hóa đốt sống cổ gây ra đau đầu

Th1

2024

27

Cách xử lý khi bị thoái hóa đốt sống cổ gây ra đau đầu

27/01/2024

Với những trường hợp nhẹ Khi thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu chóng mặt ở mức độ nhẹ và chịu đựng được, người bệnh nên tăng cường thời gian nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể và thư giãn để cơn đau được giảm một cách tự nhiên nhất. Bạn cũng có thể kết hợp với […]

Đọc thêm
Tình Trạng Đau Đầu Thường Xuyên Do Thoái Hóa Đốt Sống Cổ

Th1

2024

27

Tình Trạng Đau Đầu Thường Xuyên Do Thoái Hóa Đốt Sống Cổ

27/01/2024

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý về xương khớp rất phổ biến. Nguyên nhân gây ra bởi các những dây chằng dọc cổ bị viêm và lắng đọng canxi khiến cho lỗ ra của rễ dây thần kinh hẹp lại, chèn ép vào dây thần kinh và tủy sống. Việc này khiến cho […]

Đọc thêm